Reisen mit Einschränkungen – dein Weg (Teil 1)

00:00:04: Hallo und herzlich willkommen im Podcast.

00:00:07: Ein Lichtblick für dich.

00:00:09: Ich bin Tanja, bin systemische Coaching und ich weiß aus eigener Erfahrung wie es ist von einem Tag auf den anderen mit einer Beeinträchtigung zu leben.

00:00:20: Plötzlich steht das ganze Leben auf dem Kopf und der Alltag bringt Herausforderungen mit sich an die man vorher nie gedacht hätte.

00:00:29: In diesem Podcast spreche ich über genau diese Erfahrungen – über die Hürden die Veränderungen, aber auch über die Möglichkeiten damit umzugehen und neue Wege zu finden.

00:00:40: Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen sondern gebe dir als systemische Coaching wertvolle Impulse und Strategien an die Hans, die dir helfen können trotz aller Herausforderungen ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

00:00:57: Egal ob du gerade mit den Folgen eines Unfalls einer schweren Verletzung eine Erkrankung oder eine Operation kämpft, dieser Podcast ist für dich.

00:01:08: Hier bekommst du Inspiration neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge um deinen eigenen Weg zu finden und gestärkt aus deiner Situation hervorzugehen.

00:01:19: Schön dass Du dabei bist!

00:01:21: Lass uns gemeinsam loslegen.

00:01:26: Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcastfolge.

00:01:31: Heute geht es um ein Thema das viele Menschen tief berührt Reisen mit körperlichen Einschränkungen.

00:01:39: Vielleicht kennst du diese Mischung aus Sehnsucht, Fragen und Unsicherheit?

00:01:45: Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt ob Reisen überhaupt noch für dich möglich ist?

00:01:51: Genau da setzen wir heute an!

00:01:55: Wie geht es dir mit dem Reisen?

00:01:58: Verreißt du gerne?

00:02:01: Bist du vielleicht schon immer gerne verreist oder ist das nicht dein Ding?

00:02:08: Was gefällt dir am

00:02:09: Reisen?!

00:02:12: Fühlst du dich wohl, wenn du ans Reisen denkst oder verdreht sich dein Magen?

00:02:18: Gibt es Momente in denen du Reisebilder siehst oder Geschichten hörst und uns innerlich traurig wirst.

00:02:28: Hast du manchmal Angst dass du nie wieder so reisen kannst wie früher?

00:02:34: Hast du das Gefühl ein Teil deiner Identität verloren zu haben weil Reisen nicht mehr so möglich ist wie vorher?

00:02:43: Ich nehme dich heute mit auf meine Reisen, denn auch ich habe mir vor Jahren die Frage gestellt ob und wie Reisen noch für mich möglich ist.

00:02:53: Meine Reisen haben sich nämlich total verändert und trotzdem ist einiges gleichgeblieben.

00:03:01: Diese Folge ist für Dich wenn Du Dir unsicher bist, ob das Reisen überhaupt noch für DICH möglich ist und wie reisen sie trotz all der Veränderungen wieder gut anfühlen kann!

00:03:14: Deshalb mag ich in dieser zweiteiligen Podcast-Serie und ums Reisen mit Einschränkungen auf folgende Fragen eingehen.

00:03:46: Heute scheinen uns erst mal die inneren Fragen Gefühle und Gedanken rund ums Reisen an.

00:03:54: Bevor wir tiefer eintauchen, mag ich dir eines mitgeben Anders zu reisen bedeutet nicht automatisch weniger schön zu reizen.

00:04:06: Ich kenne all diese Gedanken.

00:04:08: Vor Jahren habe ich mich gefragt ob das Reisen noch für mich möglich ist Und ich hatte schlichtweg Angst dass ich nie mehr reisen könnte.

00:04:19: Ich konnte mir nicht vorstellen, dass meine Reisen je wieder so schön werden wie zuvor und habe mir gedacht, dass es wohl eher ein Kompromiss werden wird.

00:04:29: Aber sicher nicht mehr die Erfüllung meiner Träume!

00:04:34: Und auch wenn der Weg steinig war und das immer wieder auf- und abgab und gibt's kann ich heute sagen, dass ich mich sehr auf meine Reisenspreue.

00:04:46: Ich reise zwar anders als zuvor Bin jedoch immer wieder bereit für neue Abenteuer und möchte es nicht mehr missen.

00:04:55: Denn ich habe dadurch auch sehr viel dazu gewonnen!

00:04:58: Ich unternehme neue Aktivitäten, die ich vorher nie in Betracht gezogen hätte, weil ich gar nicht danach gesucht hab.

00:05:07: Wer mein Newsletter abonniert hat, hat schon von meiner Sidecar-Erfahrung in Florens erfahren – wie einzigartig das war welchen besonderen Blick auf Florenz ich dadurch bekommen habe.

00:05:21: Voll die schöne Erfahrung!

00:05:24: Und so war es auch mit anderen Destinationen.

00:05:28: Ich hab durch das Reisen erfahren, dass sich mein Blickwinkel meine Perspektive noch weiter öffnen darf und derdurch andere Möglichkeiten erkenne, die meine Reise bereichern.

00:05:42: Diese Sidecar Tour und viele andere Erlebnisse machen es Reisen auch mit körperlichen Einschränkungen zu einem besonderen Erlebnis und lassen dich und mich Erfahrungen sammeln, die wir vorher vermutlich nicht erlebt hätten.

00:06:01: Deshalb geht's jetzt erstmal los mit dem ersten Impuls und den Fragen, die dir helfen können mehr Klarheit für dich selbst zu bekommen.

00:06:11: Soll ich die Strapazen vom Reisen auf mich nehmen oder bleibe ich daheim?

00:06:15: Und gebe den Traum von Reisen?

00:06:19: Vermisst du dieses Gefühl von Freiheit, dass das Reisen dir früher gegeben hat?

00:06:26: Spürst du manchmal dieses alte Pern wie in dir – obwohl dein Körper heute ganz andere Grenzen setzt.

00:06:37: Denkst Du manchmal daran einfach einen Zug oder ein Flugzeug zu buchen und loszureisen sowie früher?

00:06:46: Was geht in dir vor wenn Freunde oder andere Menschen einfach spontan perreisen

00:06:51: können?!

00:06:54: Gibt es Orte, die du unbedingt noch sehen möchtest?

00:06:58: Obwohl Du nicht weißt ob es möglich sein wird.

00:07:03: Was mir geholfen hat?

00:07:05: ich habe mich konkret mit unterschiedlichen Fragen auseinander gesetzt.

00:07:11: Was wünschst Du Dir ?

00:07:15: Was bedeutet Reisen für Dich?

00:07:17: ?

00:07:21: Wovon träumst Du wenn Du an die Ferne denkst?

00:07:24: ?

00:07:28: Welche Reise liebt noch immer in Deinem Herzen?

00:07:35: Fühlt sich Reisen heute eher nach Sehnsucht oder eher nach Stress an?

00:07:43: Was fühlst du wirklich, wenn du tief in dich hineinhorchst.

00:07:49: Wie stellst du dir deine Reisen vor?

00:07:55: Passt diese Vorstellung überhaupt noch zu dem was dein Körper gerade braucht und vernicht?

00:08:02: wie kannst Du Deine Reisen so gestalten dass sowohl Deine Bedürfnisse als auch Deine Wünsche ihren Platz haben?

00:08:13: Und vielleicht merkst du gerade, wie viele Fragen in diesem Thema stecken und wie viel gleichzeitig auch in Bewegung kommen darf.

00:08:23: In der nächsten Folge schauen wir uns ganz konkret an welche Möglichkeiten es gibt Reisen trotz körperliche Einschränkungen so zu gestalten dass sie sich wieder gut sicher und machbar anfühlen.

00:08:39: Ich hoffe dieser erste Teil der Podcast-Serie hat dir geholfen Wieder ein Stück mehr in Kontakt mit seinen Gedanken und Gefühlen, rund ums Reisen zu kommen.

00:08:51: Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr wenn du den Podcast abonnierst!

00:08:57: So können diese Impulse mehr Menschen erreichen, die sich vielleicht gerade in einer ähnlichen Situation befinden.

00:09:04: Bis zum nächsten Mal und bis dahin – lass uns gemeinsam Lichtblicke sammeln.

00:09:10: Deine Tanja.